ГАБА — чай для ума, спокойствия и внутреннего баланса ГАМК (гамма-аминомасляная кислота, или GABA) — это натуральный нейромедиатор, который вырабатывается в организме и отвечает за торможение нервных импульсов, снижая уровень возбуждения и помогая нам сохранять спокойствие, концентрацию и эмоциональное равновесие. В последние годы учёные уделяют всё больше внимания её природным источникам — и одним из таких является ГАБА-чай, особенно в его мягком и ароматном варианте с мёдом. Чем полезна ГАБА и ГАБА-чай? ✔️ Снижает стресс и тревожность. ГАБА помогает замедлить активность нейронов, благодаря чему улучшается настроение, снижается уровень тревоги и появляется чувство расслабленности без седативного эффекта. ✔️ Улучшает качество сна. Многие отмечают, что ГАБА-чай способствует быстрому засыпанию и более глубокому сну. ✔️ Поддерживает здоровье мозга. Исследования показывают, что ГАБА помогает укреплять нейросвязи, поддерживает когнитивные функции, внимание и память. ✔️ Мягкий тонизирующий эффект. В отличие от кофеина, ГАБА не возбуждает нервную систему, а помогает ей работать устойчиво. ✔️ Полезен при умственном и эмоциональном напряжении. Особенно актуален для студентов, специалистов и всех, кто работает в режиме постоянной умственной нагрузки. Медовая ГАБА — это не просто чай, а напиток, в котором сочетается польза, комфорт и мягкий вкус. Он дарит телу — расслабление, а уму — ясность. Отличный выбор для вечернего ритуала, паузы в середине дня или как элемент заботы о себе в ежедневной рутине.
